Introducere: Aparatul dentar fix este o metodă eficientă pentru corectarea poziției dinților și pentru obținerea unui zâmbet frumos și sănătos. Totuși, purtarea acestuia necesită o atenție deosebită în ceea ce privește igiena orală, deoarece aparatul poate favoriza acumularea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare. În acest articol, vom explora cele mai bune practici pentru îngrijirea dinților atunci când purtați aparat dentar fix.

1. Igiena Orală Riguroasă:

Periajul Corect: Este esențial să periați dinții de cel puțin două ori pe zi, folosind o periuță de dinți cu peri moi, special concepută pentru aparatele dentare. Aceasta poate avea un cap mai mic și peri dispuși în V pentru a curăța eficient atât dinții, cât și brackeții.

• Tehnică: Periați dinții la un unghi de 45 de grade, concentrându-vă pe linia gingivală și pe zonele din jurul brackeților. Asigurați-vă că curățați toate suprafețele dinților și brackeții în mod detaliat, acordând o atenție specială zonelor unde se acumulează resturile alimentare.

Ața Dentară: Folosirea aței dentare poate fi dificilă cu un aparat dentar fix, dar este esențială pentru îndepărtarea plăcii dintre dinți și sub linia gingivală.

• Utilizați ață dentară specială: Alegeți ață dentară cu un capăt rigid sau un filet special care vă permite să introduceți ața sub firele aparatului. Există și dușuri bucale sau ațe dentare speciale pentru purtătorii de aparat dentar care pot face acest proces mai ușor.

Apa de Gură și Periajul Interdentar: Pe lângă periaj și folosirea aței dentare, clătirea cu apă de gură antibacteriană poate ajuta la reducerea bacteriilor și la prevenirea inflamației gingiilor.

• Periaj Interdentar: Utilizați periuțe interdentare pentru a curăța zonele greu accesibile dintre brackeți și dinți. Aceste periuțe mici și flexibile pot pătrunde în locuri unde periuța obișnuită nu poate ajunge.

2. Alimentația și Aparatul Dentar:

Evitați Alimentele Lipicioase și Dure: Alimentele lipicioase, cum ar fi caramelele, guma de mestecat și dulciurile moi, se pot agăța de aparat și pot fi dificil de curățat. Alimentele dure, cum ar fi nucile, covrigii și fructele tari, pot deteriora sau chiar desprinde brackeții.

Tăiați Alimentele în Bucăți Mici: Pentru a evita deteriorarea aparatului dentar, tăiați alimentele în bucăți mici și mestecați-le încet. Evitați să mușcați direct din alimente dure, cum ar fi merele sau morcovii.

Consumați Alimente Sănătoase: Alimentele bogate în calciu, vitamina D și fosfor sunt esențiale pentru sănătatea dinților. Lactatele, peștele gras, legumele cu frunze verzi și fructele proaspete ar trebui să fie o parte importantă a dietei dumneavoastră.

3. Vizite Regulate la Dentist:

Controale Ortodontice Periodice: Este important să respectați programul de vizite la ortodont pentru ajustările aparatului dentar. Aceste controale permit monitorizarea progresului și realizarea ajustărilor necesare.

Curățări Profesionale: Chiar și cu cea mai bună îngrijire, pot exista locuri unde se acumulează placa bacteriană. Programarea curățărilor profesionale la dentist ajută la menținerea sănătății orale optime și la prevenirea cariilor și a bolilor gingivale.

4. Tratarea Disconfortului:

Utilizați Ceară Ortodontică: În primele zile sau după ajustări, aparatul dentar poate provoca disconfort sau iritații ale țesuturilor moi. Utilizați ceară ortodontică pentru a acoperi brackeții care provoacă iritații și pentru a preveni rănirea buzelor sau a obrajilor.

Gestionarea Durerii: Dacă apar dureri sau sensibilitate după ajustări, discutați cu ortodontul despre utilizarea analgezicelor sau despre alte metode de gestionare a disconfortului.

Concluzie: Îngrijirea dinților cu aparat dentar fix necesită mai multă atenție și efort, dar rezultatele merită. Prin adoptarea unei rutine riguroase de igienă orală, evitarea alimentelor care pot deteriora aparatul și vizitele regulate la ortodont, puteți asigura succesul tratamentului și menținerea sănătății orale pe termen lung. Respectarea acestor recomandări vă va ajuta să obțineți un zâmbet frumos și sănătos, fără complicații.